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楼主: 小石头呀

[爱晒生活] 跑跑的日常

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 楼主| 发表于 2020-12-16 18:41 | 显示全部楼层
金缕衣 发表于 2020-12-16 13:36
嗯嗯,一样的,不过还是佩服你的毅力,能坚持下来并且有成效

坚持就有成效哒。
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发表于 2020-12-16 20:55 | 显示全部楼层

阔怕,石头认个亲呗,表姐妹啥的,堂姐妹也行,亲戚了你就不能卖我了,哈哈
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发表于 2020-12-17 12:33 | 显示全部楼层
小石头呀 发表于 2020-12-16 18:39
这样一算基本两天一跑呀。

对的呀,,友好提示
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 楼主| 发表于 2020-12-23 08:29 来自手机 | 显示全部楼层
金缕衣 发表于 2020-12-16 20:55
阔怕,石头认个亲呗,表姐妹啥的,堂姐妹也行,亲戚了你就不能卖我了,哈哈

行呀
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 楼主| 发表于 2020-12-23 08:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-12-23 08:35 | 显示全部楼层

12.22打卡5公里。
在东北,冬季跑步怎么穿搭。
上身三件套。一件速干背心,外面一件卫衣(想耍酷的这一件一定要够炫),很冷时抓绒也可以。最后一件防风衣或轻羽绒,这个,这个不是跑步时穿的,是跑步以后帮你御寒的。裤子两件,速干+运动裤。耳朵,手都是易冻部位,都要注意防寒。其实个人感觉脑门,脖子,脚踝同样是容易受凉的部位,所以这些部位我都捂得严严实实的。跑步会上瘾,不信你试试。

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发表于 2020-12-24 18:09 | 显示全部楼层
小石头呀 发表于 2020-12-23 08:35
12.22打卡5公里。
在东北,冬季跑步怎么穿搭。
上身三件套。一件速干背心,外面一件卫衣(想耍酷的这一 ...

我不上瘾,怕累怕苦不怕肥。哈哈哈


起起那只狼,她估计也跑上瘾了
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发表于 2020-12-24 18:33 | 显示全部楼层
天冷,我屋里跑跑得了
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发表于 2020-12-24 22:24 | 显示全部楼层
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发表于 2020-12-24 22:26 | 显示全部楼层
小石头呀 发表于 2020-12-23 08:35
12.22打卡5公里。
在东北,冬季跑步怎么穿搭。
上身三件套。一件速干背心,外面一件卫衣(想耍酷的这一 ...

东北不是零下几十度么,穿这三件就够?你每天跑挺远

能坚持的银都佩服,我现在坚持散个步就很不错了
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