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起初,进厨房是为了帮助母亲分担一些家务。后来发现,去菜市场挑选食材,在厨房里用心烧制,自己和自己爱着的人们享用健康食物时的欢声笑语,真的可以给自己带来快乐和无穷的力量。慈悲是最好的风水,善良是一种信仰,厨房是最温柔的地方。
这是自童年到如今每年春节母亲都会烧制的一道凉菜,她给这道菜起的名字是“锦绣前程”,长大后明白母亲一直希望我们“前程美好、繁花似锦”,一如这色彩缤纷的凉菜!
步骤一
将所有的蔬菜洗干净(现如今的蔬菜建议大家用温水泡十分钟后洗净),将胡萝卜、黄瓜、红心萝卜、青、红椒切成丝,大蒜瓣拍碎
步骤二
将鸡蛋摊成鸡蛋饼并且切成丝
步骤三
将粉丝用温水泡软,用开水煮熟
步骤四
依次将绿豆芽、胡萝卜、菠菜在开水里焯一下,将焯过的蔬菜在冷水里过一下,捞出控干水分,也可适当攥一下。黄瓜、青红椒、红心萝卜不必焯水,直接切成细丝儿。
步骤五
取一大盆,将控干水分的蔬菜和切成细丝的蔬菜放入盆中,煮熟的粉丝也放入盆中,撒少许盐。
步骤六
将拍碎的大蒜瓣放在一个小碗中,将辣椒面也放在一个小碗中。
步骤七
锅里倒入适量食用油,丢几粒花椒进去,小火将花椒爆出香味。将练好的花椒油趁热“吱啦”一声,泼在撒盐的蔬菜上,泼在蒜泥碗中,泼在辣椒面上。
步骤八
用剩余的花椒油,将鸡杂或者牛肉片和木耳炒熟,迅速倒在蔬菜盆中,迅速用盖子或盘子盖一会儿(入味)。
步骤九
最后调入醋、盐、味精,拌匀即可。口味较重的可以把步骤六准备好的两碗调味品加入适量。
正在减肥或者素食的朋友可以去除步骤八,来份简单的,也可适当减少蔬菜种类。
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